网站首页 高考 中医 房子 家居 报价 要闻 亲子 国内 明星 热线
◎ 当前位置: 网站首页 > 明星 > 内容

“小雪”多吃黑色食物既“御寒”又“安神”

汪家宏兴网 - 来源: 互联网  2019-08-11 08:27:10

李克强总理16日在天津主持召开会议,部署“8·12”火灾爆炸事故救援处置工作。他说,这起事故涉及到的失职渎职和违法违章行为,一定要彻查追责,公布所有调查结果,给死难者家属一个交代,给天津市民一个交代,给全国人民一个交代,给历史一个交代。

天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说,此时的养身原则在于“避寒就温”,饮食上注意“温热进补”,羊肉、牛肉、鲢鱼这些温补的食品是不错的选择。不过,在这个季节一些黑色的食物其实是更好的选择,如黑木耳、黑芝麻、桑葚、黑豆、黑枣、紫菜等,可迅速使人恢复身体热量,既可补肾,又可御寒。

中新网贵港7月6日电(记者蒋雪林)广西贵港市官方6日提供的信息显示,该市港北区中旺加油站5日22时许发生漏油事故,约3立方米油品流入下水道。

二、中华人民共和国主席、副主席的人选,中华人民共和国中央军事委员会主席的人选,全国人民代表大会常务委员会委员长、副委员长、秘书长、委员的人选,中华人民共和国国家监察委员会主任的人选,最高人民法院院长、最高人民检察院检察长的人选,由主席团提名,经各代表团酝酿协商后,再由主席团根据多数代表的意见确定正式候选人名单。其中,全国人民代表大会常务委员会委员长、副委员长、秘书长、委员的人选,须在代表中提名。

2015年12月,据《检察日报》报道,湖北省襄阳市城郊地区检察院对辖区监狱服刑人员宣传稿件计分考核工作进行专项检察,发现5起服刑人员抄袭稿件骗取奖励的违法行为后,建议监狱撤销5名服刑人员用违法行为骗取的奖励,均被监狱采纳。

小雪节气过后,气候干燥,阳光减少,大地萧瑟,这很容易影响人的情绪跟着变得悲凉。

天津市天文学会理事史志成介绍说,小雪是农历二十四节气中的第二十个节气,表示降雪的起始时间和程度。进入小雪节气后,气温会越来越低,直接表现就是气温逐步降到零摄氏度以下。

新华社天津11月20日电(记者周润健)“莫怪虹无影,如今小雪时。”《中国天文年历》显示,22日17时2分将迎来“小雪”节气。专家提醒说,此时节,天气日渐寒冷,公众在增添衣物的同时,可适当多吃一些黑色食物,既能“防寒保暖”又可“安定情绪”。

李艳玲建议,“除了要主动调整心态外,对抗低沉情绪,还可适当吃些深色食物,如香蕉、可可、菠菜、小米等。”

“‘黑马连’的兵,不能输!”盛夏,步战车内,近50摄氏度高温,杨卫江每天坚持训练12小时以上,最终成为一匹真正的“黑马”,拿到参赛入场券。

气象资料显示,每年小雪节气前后,冷空气都会非常活跃,给全国多处带来大风降温和雨雪天气。伴随着冷空气入侵,我国多地呈现出“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝”的冬日景象。

2007.12—2011.06铁道部中铁快运股份有限公司董事长、总经理、党委副书记

北京大学

 


分享至: